Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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52,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 32,63g | Carbs : 10,25g.
Pequeno Almoço: Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог Обезжиренный , Greenfield Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай, GlowSubs Медовая Горчица, Жареное Яйцо без Жира. mais...
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1329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarinaKira
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