Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 33,0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 64,27g | Prot: 99,10g | Carbs : 88,62g.
Pequeno Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz). Jantar: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Chop't Avocado , Kraft Thousand Island Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Souper Salad Roma Tomatoes, Great Value Pepper Jack Cheese, Publix Classic Salad Mix. Snacks/Outros: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Bar, Optavia Campfire S’Mores Crisp Bar. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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