Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 78,88g | Prot: 58,88g | Carbs : 170,07g.
Pequeno Almoço: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Tomates, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: MID Suco Mid, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Farofa, Rabada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Biscoito de Polvilho, Melão. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianmara
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