Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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143,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1858 kcal
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Líp: 110,66g | Prot: 84,21g | Carbs : 170,81g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cravendale Whole Milk, Corn Flakes. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter, Clover Clover Spread, Warburtons Crumpet. Jantar: Tesco Pork Pie, Morrisons Small House Salad, Coleslaw Salad Dressing, Sliced Ham, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: KP Dry Roasted Peanuts, Flat White, Water (Bottled), Morrisons Dark Fruit & Nut 200G. mais...
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4436 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de colin jones
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