Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 31,49g | Prot: 72,72g | Carbs : 131,61g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Ореховый Вкус, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Елизавета Хлебцы, Здравник Цикорий Растворимый, Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Snacks/Outros: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|