Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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105,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 80,45g | Carbs : 189,40g.
Pequeno Almoço: Zucker, Filterkaffee, Zimbo Mini Geflügel Frikadellen , Deluxe Dessertsauce Mango, Naturgut Bio Dinkel Crunchy Müsli, Naturgut Bio Hafer-Schoko-Amaranth Crunchy Müsli, Penny Markt Speisequark 20% Fett. Almoço: Salatgurke, Zimbo Mini Geflügel Frikadellen , Penny Markt Speisequark 20% Fett. Jantar: TiP Spitzen Langkornreis, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini, Mais, Leichter Genuss Hackfleisch. Snacks/Outros: Schöfferhofer Grapefruit, Aldi Bonbon (Joghurt&Frucht), Orbit Peppermint. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirika90
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