Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2324 kcal
|
Líp: 57,03g | Prot: 128,58g | Carbs : 228,74g.
Almoço: Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Аляска, Суши Маркет Ясай Маки. Jantar: Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Карусель Грудка Куриная Гриль , Простые Пельмени, Leor Салат Морковь Пикантная. Snacks/Outros: Сушка, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|