Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 82,03g | Prot: 49,61g | Carbs : 166,62g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Маасдам, Кекс Творожный, Пестравка Молоко Топленое, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Зеленые Оливки, Маслины, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета Маска, Чай. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я Иринка
|