Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 77,31g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Салат Овощной с Маслом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Бондюэль Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Главпродукт Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Мёд, Пискаревский Молоко "Клеверок" 2,5%, Чай с Лимоном, J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Чудо Творожок Малина-Ежевика. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thedeepestlake
|