Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 62,98g | Prot: 64,10g | Carbs : 233,19g.
Pequeno Almoço: Natura Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке, Milka Choco Cookie, Кофе с Молоком. Almoço: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Чай с Лимоном, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Щи. Jantar: Ritter Sport Альпийское Молоко , Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Лук, Epica Йогурт Натуральный, Брокколи, Лосось на Пару, Barilla Фузилли. Snacks/Outros: Апельсин, Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|