每次來最輕只會有ㄧ天
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 109,72g | Prot: 65,68g | Carbs : 19,93g.
Pequeno Almoço: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 椰子油. Almoço: 乾烤花生(加鹽), 乾烤杏仁(無鹽), 苦茶油, 粗粒花生醬(加鹽), 黑芝麻, 芝麻醬, 雞蛋(整個). Jantar: 雞蛋(整個), 寶宏安柏 乳酪絲. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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