Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 117,95g | Prot: 65,03g | Carbs : 194,08g.
Pequeno Almoço: 혼합 견과류, 곶감, 자연의품격 순수한 깔라만시, 김치. Almoço: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 헤이즐넛, 마카데미아 너트, 혼합 견과류, 단감 단감, 쑥떡, 서울우유 서울우유, 해남 고구마, 황태구이. Jantar: 청정원 맛선생, 무. Snacks/Outros: 우엉차. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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