Aquele almoço preguiçoso! omelete pizza
|
1925 kcal
|
Líp: 129,63g | Prot: 126,41g | Carbs : 40,93g.
Pequeno Almoço: Ervilhas, Istambul Tahine, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Heinz Ketchup, Tomates, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Jantar: Beterrabas, Cenouras, Milho, Alface, Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
|
|
3533 kcal
|
Exercício:
Zumba - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Aeróbica de Água - 1 hora. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edeleuza
|