|
Вечером перебрала c калориями аж + 500 -___- Чувствуя себя как птичка на фото ниже. ______ И перед чем же я не устояла? Сушеный киви и кукурузные палочки. Позор. Завтра и в воскресение снижу калораж, чтобы к концу недели средний показатель составил норму.
|
2176 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 103,89g | Carbs : 320,88g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Апельсин, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Ананас, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Конфета, Сушка, Гороховый Суп. Jantar: Щедрое Застолье Киви Сушеный, Пицца с Мясом и Фруктами, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Кукурузные Палочки. mais...
|
|
 Comentários
20 abr 18 por membro: Starkesa
|
Ах-хах! Даа.
Что самое милое - это реально существующий вид.
20 abr 18 por membro: Akai_Hi
|
Просто птичка зимовала у бабушки в деревне😁😁😁
20 abr 18 por membro: MichaelMSK
|
И несколько зим подряд ~*~
20 abr 18 por membro: Akai_Hi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akai_Hi
|