Jornal de ArcadyF, 20 abr 18

Планировал прибухнуть, но 4 часа секса вот с этим устройством нарушили мои планы. А потом еще планировал новую для себя пп-закуску 0.5% жирности, но т.к. был зае.. уставший, импровизация не удалась. Когда выйдет, сфоткаю, тем более камера заработала ;)

---

3016 kcal

Líp: 36,89g | Prot: 108,04g | Carbs : 252,97g.   Almoço: Говядина Отварная, Гречневая Каша, Уха. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Водка, Укроп, Чеснок, Global Village Огурцы Маринованные, Heineken Пиво Светлое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Outros: Мёд. mais...