Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 82,31g | Prot: 56,92g | Carbs : 114,41g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Маасдам, Спело Зрело Лечо По-Домашнему, Кофе с Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Омлет с Овощами. Almoço: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Сало, Борщ. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Путин Кабачковая Икра, Молодец Хлебцы-Молодцы. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annanas)
|