|
makan labu siam sekilo pun ttp rendah kalorinya. efek ngabisin stok labu siam drpd membusuk di kamar kos an wkwkwkwk...
|
526 kcal
|
Líp: 24,13g | Prot: 48,94g | Carbs : 29,85g.
Almoço: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Telur Rebus, Labu Siam. mais...
|
|
2012 kcal
|
Exercício:
em Pé - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Motociclistas - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas. mais...
|
|
 Comentários
@Desiindri fav gw jg ni sayur..kalo diserut jadi pengganti "mie" hehehe..sikat aja kalo sayuran mah..
20 abr 18 por membro: wishnudwi marendra
|
@Wishnu belum pernah sih kalo dijadiin pengganti mie, jd referensi nih.hehee....
20 abr 18 por membro: desiindri
|
yoi..solusi ni buat yg lagi lowcarb yg nyari "kuantitas" biar kenyang..500g aja cuma 80 tu kalori..kebayang kalo nasi kan? :D..
20 abr 18 por membro: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de desiindri
|