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Dia 12
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79,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 87,10g | Prot: 67,71g | Carbs : 7,14g.
Almoço: Pepino (com Casca), Divine Premium Chocolate Amargo com Nibs de Cacau 85% Cacau, Azeite de Oliva, Friolack Nata, Tirol Queijo Prato Lanche, Rúcula, Chicória, Alface, Orégano, Sal, Açafrão, Pimenta Preta, Pimentão Vermelho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Jantar: Morangos, Friolack Nata, Orégano, Tirol Queijo Prato Lanche, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vænus
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