Jornal de kapustohkaZelenay, 21 abr 18

Всем привет)))Так так..Сколько дней допустимо пропускать тренировки?Вот кд 4 дня,теперь расстройство жкт второй день,чувствую себя лизуном ,который растекается по руке😖

---

1702 kcal

Líp: 61,91g | Prot: 42,13g | Carbs : 245,56g.   Pequeno Almoço: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Смак Хлеб Кайзер, Авокадо Авокадо. Almoço: Сухари. Jantar: Белые Росы Кефир 3,2%, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой . Snacks/Outros: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Пятерочка Банан, Смак Хлеб Кайзер. mais...