Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 78,64g | Carbs : 150,31g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Банан. Almoço: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Здравник Цикорий Растворимый, Чечевица Вареная, Помидоры. Jantar: Белебеевский Сыр Российский, Бондюэль Оливки без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Outros: Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой , Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|