Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 34,17g | Prot: 25,03g | Carbs : 126,43g.
Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Farofa, Quero Feijão Carioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dienerl
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