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Hallo Ihr Lieben,
ich habe mittlerweile 7,4kg abgenommen und bin auf einem guten Weg.
Am ehesten sieht man den Verlust an Bauch/Taille & Oberschenkeln.
Leider habe ich recht stemmige Beine/Waden und habe das Gefühl, dass sie durch Sport zwar fester werden, aber der Umfang wird nicht weniger.
Ich würde so gerne Röcke & Kleider tragen, aber mit meiner Beinstatur gefällt es mir gar nicht. Selbst hohe Hacken, die ja bekanntlich die Beine strecken, machen es nicht besser. 🙈
Hat irgendjemand Tipps?
Welche Sportarten können hier helfen bzw. welche Übungen sollte ich lieber lassen?
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 Comentários
leider keinen Tip aber bei identischer Abnahme und ähnlichem Gewicht genau das selbe Problem. 😕
21 abr 18 por membro: Stepbystep512
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Kenne ich absolut auch 😅 Ich denke, einfach weitermachen. Ich trainiere weiter den ganzen Körper. Der Körperbau ist genetisch bedingt, also das beste draus machen😀
21 abr 18 por membro: Maghoni
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Hab auch stämmige Waden, schon seit ich ein Kind war. Damals war der Rest des Körpers allerdings noch schlank. 😂 Ich glaube also, da kann man nicht viel machen. Zu allem Überfluss hab ich auch noch breite Füße 🙄 ziemlich blöd, wenn man ständig tolle (Sommer)Schuhe sieht und einfach nicht rein kommt. Grrrr. 😭
21 abr 18 por membro: bonitastic
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