Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 33,0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 114,62g | Carbs : 97,40g.
Pequeno Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Jantar: 92% Lean Ground Beef, Thousand Island Dressing, Sharp Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Outros: Optavia Chocolate Fudge Pudding, Optavia Campfire S’Mores Crisp Bar, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Frosted Cookie Dough Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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