Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 43,44g | Prot: 77,11g | Carbs : 3,60g.
Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Contra-filé. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianmara
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