Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 110,86g | Prot: 102,70g | Carbs : 79,29g.
Pequeno Almoço: Felix Aioli Majoneesi, Cocovi Luomu Hampunsiemenet, Meira Siemensekoitus, Kesäkurpitsa, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Salaatti, Ocean Sea Katkarapu. Almoço: Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Meira Valkosipulinen Salaattikastike, Herttua Valkosipulinen Salaatinkastike, Kalapuikot. Jantar: Oivariini Oivariini, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Sipulit, Felix Maku Viipalekurkku, Valio Aamupala 12%, HK Nauta-Sika Jauheliha. Snacks/Outros: Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Loputon Kermajuusto 26%, Wursti Extrapalvikinkku, Oululainen Reissumies, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittaS
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