|
Ого какой привес:(
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 44,29g | Prot: 76,93g | Carbs : 239,56g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 72,5%, Каравай Овсяный Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив. Almoço: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), Паштет из Курицы и Моркови, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Outros: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Мини-Пита, Агуша Творог Детский 4,5%, Рич Фруктовое Пюре. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|