Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 78,18g | Prot: 242,27g | Carbs : 102,71g.
Pequeno Almoço: Fresas, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Piña, Condis Lomo Embuchado, MRM Lacón de Pavo, Lidl Pan Fitness, Huevo. Almoço: Lightcell Flancell, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Florette Ensalada Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Garbanzos Cocidos, Eatlean Protein Cheese, Delisano Hamburguesa Pavo Pollo. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Filete de Ternera. Snacks/Outros: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro, Heineken Cerveza 0%. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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