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4/22 #早餐 #breakfast 對⋯⋯早餐吃義大利麵🍝 1️⃣ 奶油鮮蝦🦐蘑菇🍄蘆筍培根🥓義大利麵 2️⃣ 生菜沙拉🥗120克 👉熱量約790大卡（可能更高） 我媽煮的也太好吃了吧 落淚ಥ_ಥ 果然媽媽的飯就是阻礙減肥路上的一顆巨大的石頭😂
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1434 kcal
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Líp: 48,59g | Prot: 104,64g | Carbs : 146,44g.
Pequeno Almoço: 全家 義式蘑菇奶油烤雞義大利麵, 沙拉. Almoço: 亞典 乳酪蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 薯條. Jantar: 義美 地瓜穀物饅頭, 三好米 十六穀米, 雞胸肉（不吃皮）, 炒菠菜, 地瓜葉, 總統牌 起司片. mais...
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