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Gente, temos que da valor a cada grama que perdemos a cada dia de exercício que fazemos, o nosso esforço tem um valor emocional e financeiro...
Hoje encontrei uma colega em uma festa que era gordinha e estava com a barriga e cintura perfeita mas o rosto redondo, ela gastou a grana de um carro popular novo em abdominoplastia, lipo e silicone, lógico que estava bonita, lógico que se eu tivesse esse dinheiro eu faria mas todos sabem que ela fez uma cirurgia e não foi mérito dela, e isso não é inveja e sim assumir o quanto o nosso esforço vale a pena, o quanto podemos nós orgulhar de kilo de gordura a menos em nosso corpo, então vamos da valor a nosso esforço....
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187 kcal
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Líp: 13,51g | Prot: 7,86g | Carbs : 6,77g.
Pequeno Almoço: Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido, Lider Creme de Leite Leve, Café. mais...
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