Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 62,77g | Carbs : 40,27g.
Pequeno Almoço: Tomates Vermelhos, Queijo Colby, Queijo Colby, Queijo Colby. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Presunto Fresco. Jantar: Coxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Café, Caqui. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de noguesinha40
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