Завтрак!!! 😍
|
1198 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 78,44g | Carbs : 100,66g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Хлеб, Финик, Кофе с Молоком. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Авокадо Авокадо. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
23 abr 18 por membro: DmitryShum
|
Опять один- совсем один 🤣🤣🤣
23 abr 18 por membro: Кира83
|
А одной таблетки будет достаточно?)))
23 abr 18 por membro: DmitryShum
|
Да! В ней суточный комплекс витаминов)) может что то ещё посоветуете?омегу пропила(скоро ещё начну) 😊
23 abr 18 por membro: Кира83
|
Я плотно на омеге сижу))) и протеин. Есть задумка перестроить своё тело. Витамины пил финские (они их производят только для внутр рынка), сейчас не получается туда летать. А пока закидываю в себя Витрум.
23 abr 18 por membro: DmitryShum
|
Омега и витаминки!!! 👍👍👍Продолжаем менять своё тело!!))
23 abr 18 por membro: Кира83
|
Выложил свой завтрак...смотрю на Ваш...люди могут подумать, что мы "соседи"))))только скатерть меняется)
23 abr 18 por membro: DmitryShum
|
Как там Сочи? Тепло наверное очень!!! 🌊 🌴
23 abr 18 por membro: Кира83
|
13-15 максимум 18, облачно и обязателен в ночь дождь. Но воздух чистый))
23 abr 18 por membro: DmitryShum
|
23 abr 18 por membro: DmitryShum
|
У нас холодно -15 снега полно! Будет таять только в мае! Бррр ❄️
23 abr 18 por membro: Кира83
|
23 abr 18 por membro: DmitryShum
|
23 abr 18 por membro: Кира83
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|