Завтрак!!! 😍

1198 kcal Líp: 53,29g | Prot: 78,44g | Carbs : 100,66g.   Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Хлеб, Финик, Кофе с Молоком. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Авокадо Авокадо. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. mais...

29 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
опять один? 
23 abr 18 por membro: DmitryShum
Опять один- совсем один 🤣🤣🤣  
23 abr 18 por membro: Кира83
А одной таблетки будет достаточно?))) 
23 abr 18 por membro: DmitryShum
Да! В ней суточный комплекс витаминов)) может что то ещё посоветуете?омегу пропила(скоро ещё начну) 😊 
23 abr 18 por membro: Кира83
Я плотно на омеге сижу))) и протеин. Есть задумка перестроить своё тело. Витамины пил финские (они их производят только для внутр рынка), сейчас не получается туда летать. А пока закидываю в себя Витрум. 
23 abr 18 por membro: DmitryShum
Омега и витаминки!!! 👍👍👍Продолжаем менять своё тело!!)) 
23 abr 18 por membro: Кира83
Выложил свой завтрак...смотрю на Ваш...люди могут подумать, что мы "соседи"))))только скатерть меняется) 
23 abr 18 por membro: DmitryShum
Как там Сочи? Тепло наверное очень!!! 🌊 🌴  
23 abr 18 por membro: Кира83
13-15 максимум 18, облачно и обязателен в ночь дождь. Но воздух чистый)) 
23 abr 18 por membro: DmitryShum
Как север?))) 
23 abr 18 por membro: DmitryShum
У нас холодно -15 снега полно! Будет таять только в мае! Бррр ❄️  
23 abr 18 por membro: Кира83
Жуть!! Держитесь там)))) 
23 abr 18 por membro: DmitryShum
Спасибо! Держимся))) 
23 abr 18 por membro: Кира83

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Кира83


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.