Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 45,15g | Prot: 101,39g | Carbs : 112,28g.
Pequeno Almoço: Шашлык из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Jantar: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Усладов Торт Тирамису, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дикси Груша Конференц. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|