Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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95,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 102,31g | Prot: 83,61g | Carbs : 253,94g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir. Almoço: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Yumurta. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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