Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 85,82g | Prot: 225,75g | Carbs : 99,88g.
Pequeno Almoço: El Corte Inglés Salmón Ahumado, Eatlean Protein Cheese, Lidl Pan Fitness, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, DIA Nueces Peladas, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Kiwi, Manzana. Almoço: Delisano Hamburguesa Pavo Pollo, Luengo Garbanzos Cocidos, Florette Ensalada Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lightcell Flancell, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Jantar: Procavi Filete de Pavo, DIA Nueces Peladas. Snacks/Outros: MyProtein Omega 3, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Brüggen Copos de Avena, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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