|
После ДР мужа
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 150,97g | Carbs : 190,49g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка, Магнит Банан. Almoço: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Салат Овощной, Куриная Печень. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|