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387 kcal
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Líp: 2,92g | Prot: 14,04g | Carbs : 81,74g.
Jantar: Yogurt Buah (tanpa Lemak), Buah Anggur, Buah Kiwi, Buah Naga, Jus Jeruk Nipis. Snacks/Outros: Biskuit Gandum, Air (Botol), Air, Jahe. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de chleopatra808
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