Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 63,64g | Prot: 51,22g | Carbs : 184,57g.
Almoço: Lasagne mit Fleisch. Jantar: Mais, Salatgurke, Kürbiskernöl, Eisbergsalat, SPAR Natur Pur Bio-Apfelessig. Snacks/Outros: Plunderteiggebäck mit Früchten, Vanillepudding, S-Budget Milk Minis. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faanila
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