Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
91 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 70,12g | Prot: 107,36g | Carbs : 115,19g.
Pequeno Almoço: Solgar Омега-3, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо (Целое), Гудвилл Овсяная Крупа. Almoço: Дикси Киви, Куриный Бульон или Консоме, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Котлеты с Творогом. Jantar: Скумбрия на Пару, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Outros: Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Яблоко Красное, Дары Природы Миндаль Натуральный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseny36
|