Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 76,28g | Prot: 87,58g | Carbs : 161,54g.
Pequeno Almoço: Просто Вермишель Быстрого Приготовления , Starbucks Овсяное Молоко, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Grow Food Яйцо Пашот. Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Дикси Багет Чесночный , Energy Pro Протеин Пломбир, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соус Терияки. Jantar: Energy Diet Дыня Smart. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de petra4ka
|