Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 66,19g | Prot: 97,48g | Carbs : 85,97g.
Pequeno Almoço: Quatá Queijo Minas Padrão , Cafezinho, Ovo Mexido, Suco de Limão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Contra-filé, Contra-filé, Skol Cerveja. Jantar: Yoki Grão-de-Bico. Snacks/Outros: Growth Supplements Creatina, Nestlé Leite Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Ninho, Cafezinho. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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