Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 71,61g | Carbs : 183,85g.
Almoço: Rica Peito de Frango, Novo Sabor Mandioca. Jantar: Qualitá Ovo tipo Extra Branco, União Açúcar Refinado, Elegê Leite, Hortifruti Abacate. Snacks/Outros: Okaki Biscoito De Amido De Arroz, McDonald's Casquinha Mista. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedemoura
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