|
Приближаюсь к промежуточной цели *.*
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 46,08g | Prot: 56,35g | Carbs : 233,35g.
Pequeno Almoço: Сава Земляника Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Панкейки. Almoço: Ашан Финики, Ого Отруби Ржаные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Окей Печеночные Оладьи, Суп Овощной. Jantar: Васаби Васаби, Takemura Соус Унаги, Леовит Батончик для Стройности, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем, Ролл с Огурцом, Империя Пиццы Пицца Тропиканка. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akai_Hi
|