|
Пару ложечек после ужина)
|
1845 kcal
|
Líp: 86,44g | Prot: 78,70g | Carbs : 189,63g.
Pequeno Almoço: Amore Мороженое Рокки с Маршмеллоу и Орехами, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Gold Corn Flakes. Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Окей Окунь Морской Жареный. Jantar: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Огурец (с Кожурой), Морозко Блины с Мясом, Курица (Жареная в Панировке). mais...
|
|
2195 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, работа преподавателем - 7 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
|
|
 Comentários
Новый вкус вышел 😍?! Где Вы его купили?)
23 abr 18 por membro: Axb224
|
23 abr 18 por membro: Dgusya
|
Это мороженое) Делает Москва, покупаю в Пензе в Центральном гастрономе (насколько знаю, магазин только у нас в городе есть). В других магазинах не смотрела(
24 abr 18 por membro: Darkwildwind
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darkwildwind
|