Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2012
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2536 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 85,61g | Carbs : 386,30g.
Pequeno Almoço: Almonds, Blueberries, Cinnamon, Raisins, Water, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Strawberries, Kelp Seaweed, organic steel cut oats, Crystallized Ginger. Almoço: Feta Cheese, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Watermelon. Jantar: Crystallized Ginger, Peanuts, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Ginger, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|