Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 89,09g | Prot: 120,86g | Carbs : 106,36g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Рис Вареный. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Monolith Горбуша Натуральная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Тильзитер, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Доктор Столетов Аскорбинка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|