Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 66,21g | Prot: 87,29g | Carbs : 132,69g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Плавыч Сыр Плавленый, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Самса с Курицей. Jantar: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Сырники Диетические, Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Арахис, Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|