Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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122,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 68,03g | Prot: 60,64g | Carbs : 113,88g.
Pequeno Almoço: Tuorepuuro, Maitokahvi. Almoço: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaalea Leipä, Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Jauheliha-Perunalaatikko. Jantar: Punaviini, Kampasimpukat. Snacks/Outros: Voi, Sämpylä. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanukilahti
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