|
الحمدلله نزلنا وبقينا فى التلاتينات
|
138 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 58 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 107,73g | Prot: 44,48g | Carbs : 210,56g.
Pequeno Almoço: كرواسان, كوسا محشي, كب كيك الشوكولا, fanta fanta orange. Almoço: Luxe Luxe Bisco. Jantar: President Cheese Full Cream, البطاطا المقلية, كرواسان. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ahmed_Rashed
|