Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 54,98g | Prot: 44,99g | Carbs : 198,18g.
Almoço: Ströck Kornspitz, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mayonnaise, Rote Paprika. Jantar: Frittatensuppe. Snacks/Outros: SPAR Milch Karamellen , S-Budget Milk Minis, Weintrauben, Milfina Joghurt 3,6%, Marillenkuchen. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faanila
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