|
Kryper sakta närmare mitt mål och nu är det bara 1,6kg kvar till delmål nr. 4. Imorgon åker jag på mässa med jobbet så hoppas att det inte ställer till allting för mycket! Kommer bara vara borta två dagar, dock så förhoppningsvis blir det bra :)
Annars, så har jag märkt hur mycket man faktiskt lurar sig själv, hur ”blind” man kan vara! Startade min resa med en vikt på 79kg (och det till 158cm lång är ingen bra kombo) och tyckte inte jag var speciellt tjock, då. BMI (även om jag inte litar/går på det) sa att jag inte bara var tjock utan att det var fetma av grad 1. Idag, när jag är nära 60kg (och med ett BMI på 24,8) NU ser jag att jag är tjock. Nu ser jag min kropp i ett helt annat ljus och förhoppningsvis kommer jag vara lika uppmärksam på min kropp även i framtiden.
Jag fortsätter kämpar på och önskar alla andra lycka till! 🌸
|
910 kcal
|
Líp: 26,00g | Prot: 56,27g | Carbs : 116,23g.
Pequeno Almoço: BOB Äppelmos Original, AXA Havregryn, Lindahls Kefir Blåbär-Acai. Almoço: Bregott Bregott Laktosfri , Pågen Jätte Franska, Kycklingfilé, ICA Isbergssallad. Jantar: Sparris, Blomkål, Samyang Nudlar. Snacks/Outros: Royal Greenland Räkor, Äpple. mais...
|
|